Der langersehnte Trainingsaufenthalt auf den Kanaren!!! Wie jedes Jahr wenn es vor der Haustür stürmt und schneit bzw. so richtig kalt ist zieht es mich in wärmere Gefielde. In diesem Jahr wieder nach Gran Canaria. Die Umstellung, v.a. Temperaturmassig, war zu Beginn recht heftig, aber das Training läuft nach den ertsten Tagen der Anpassung nahezu perfekt. Man findet hier in Maspalomas / Playa del Ingles  richtig gute und v.a. Abwechslungsreiche Laufstrecken und auch die Laufbahn bietet gute Möglichkeiten, wenn sie nicht gerade wie heute von Norwegischen 400m Läufern (denen anscheinend die Trainings - Intensitat zu viel wurde) vollgekotzt wird    Ich hoffe dass es in den kommenden Tagen weiter so gut läuft. Was ich mir jetzt schon sicher bin; dass ich in den 2 Wochen hier (inklusive meiner läuferischen Ausdauer - Fleissaufgaben abseits des Trainingsplanes - Sorry Trainer ) sicher mit über 400 gelaufenen Kilometern im Gepäck nach Hause komme. Nachdem mit mir ja keiner wetten abschliessen muss dass er mir davon läuft , bleibt mir nur noch zu hoffen dass es bei den ersten Wettkämpfen in diesem Jahr gut läuft. Anbei einige Impressionen vom Lauf - Training in den Dünen (Playa del Ingles)